Jméno:
Heslo:

2019

Jóga pro každého

Jóga pro každéhoJiž delší dobu dochází k nám do domova pro seniory Hvízdal paní Šárka, která u nás vede lekce jógy. Její působení u nás zprostředkoval nadační fond pro rozvoj plného vědomí www.plnevedomi.cz . Fond zajišťuje cvičení jógy seniorům v domovech pro seniory i mimo ně, podporuje osobní rozvoj dětí v dětských domovech, organizuje vzdělávací kurzy Všímavosti pro učitele a děti na základních školách a podílí se na rozvoji všímavosti ve věznicích. Na realizaci jejich projektů se podílí dobrovolníci svými dary.
Tato velmi sympatická lektorka nás seznamuje s Naam jógou. Naam jóga (www.naamjoga.cz) je styl jógy, který v sobě kombinuje pohyb, pracuje s dechem a se zvukem. Tato kombinace pohybu, dechu a zvuku zajišťuje, že v nás vše pracuje v souladu a harmonii a to jak po fyzické tak i po psychické stránce. Cvičenci se pohybují v rámci svých vlastních fyzických limitů, posilují a učí se ovládat mnohdy zapomenuté svaly. Učí se vědomě dýchat, uvolňují tím hrudník, přirozeně masírují srdce, rozpohybovávají trávení a posilují imunitu. Zvukem mimo jiné aktivují mozek a učí se vnímat sami sebe. Naam jóga osvobozuje od všech stresů, které jsme nasbírali a zklidňuje nás.
Cvičení je vhodné pro všechny cílové skupiny v zařízení a překážkou není invalidní vozík ani sluchové postižení. Jedná se o velmi jednoduché cvičení na provádění a i ti, kteří mají problém s motorikou jsou schopni zapojit se alespoň do cvičení s dechem.
Po většinu roku probíhaly lekce v jídelně ve druhém patře. Teď, když se venku oteplilo, proběhlo cvičení několikrát venku pod pergolou, kde se schází někdy i přes 20 cvičících .
Cvičenci si chválí blahodárné účinky cvičení na tělo i duši, cítí se po něm uvolnění a povolují u nich bolesti zad. Na cvičení se těší a je milé vidět, jak se bezprostředně zapojují i náhodní kolemjdoucí z řad obyvatel domova i personálu.
V závěru bychom velmi rádi poděkovali za tuto možnost provádět cvičení v našem zařízení. Velké díky patří nejen paní Šárce, ale také nadačnímu fondu pro rozvoj plného vědomí, který vše zprostředkoval. Také samozřejmě mnohokrát děkujeme všem sponzorům a dárcům bez kterých by se tato činnost nemohla provozovat.

Aktuality

Zákaz donášení balíčků

Zákaz osobní donášky balíčků uživatelům od 25. 3. 2020 až do odvolání.

Poděkování

Domov pro seniory Hvízdal děkuje Magistrátu města České Budějovice, Jihočeskému kraji, Dobrovolnickému centru ADRA, panu MUDr. Martinu Kubovi a všem dárcům za zajištění roušek a jiného potřebného materiálu pro zajištění bezpečnosti našich uživatelů i zaměstnanců. Rovněž děkujeme všem, kteří nám nabízejí i jinou formu pomoci.

Dotazy k opatřením

V případě dotazů týkajících se opatření v Domově pro seniory Hvízdal se obracejte na vedení zařízení.

Zákaz vycházení

Na základě usnesení vlády České republiky č. 239 ze dne 16. 3. 2020 vláda nařizuje osobám, kterým jsou poskytovány sociální služby poskytovateli sociálních služeb, zákaz vycházet mimo objekt či areál zařízení.

Zrušení bohoslužeb

Domov pro seniory Hvízdal ruší od 14. 3. 2020 až do odvolání sobotní bohoslužby.

Uzavření budovy

Budova Domova pro seniory Hvízdal je uzavřena. Vstup je možný pouze po zazvonění na recepci a následné telefonní domluvě s recepcí.

Mimořádné opatření

Ministerstvo zdravotnictví vydalo s účinností od 10. 3. 2020 mimořádné opatření, ve kterém nařizuje zákaz návštěv osob v zařízení sociálních služeb.

Zákaz návštěv

Zákaz návštěv od 4. 3. 2020 v Domově pro seniory Hvízdal České Budějovice, p.o.

Z důvodu prevence nákazy koronavirem zavírá Domov pro seniory zařízení pro veřejnost do odvolání na základě doporučení zřizovatele.

Vedení zařízení může v mimořádných případech povolit návštěvy.

Koronavirus

Domov pro seniory Hvízdal ve spolupráci se zřizovatelem a Krajskou hygienickou stanicí sleduje situaci v souvislosti s výskytem koronaviru.
V případě výskytu koronaviru v ČR jsme připraveni zaujmout potřebná opatření.

Jan Čajan

obrázek
27. února se po delší době zase rozezněla u nás v domově harmonika. Poprvé nám přijel zahrát harmonikář Jan Čajan. Rádi jsme si s ním zazpívali známé písně z jeho širokého repertoáru.

Posezení s poslechem hudby

obrázek
Ve čtvrtek 4.února jsme si zpříjemnili dopoledne poslechem populární hudby. Program si pro nás připravil jako obvykle pan Boršek.

101. narozeniny

obrázek
V uplynulých dnech oslavila další naše uživatelka, paní Adolfa Hadravová, úžasné 101. narozeniny. Jedním z gratulantů byl tentokrát i primátor města Jiří Svoboda.

Kouzelník

obrázek
Ve čtvrtek 16. ledna nás pobavilo vystoupení kouzelníka Martina Čejky, které nám věnovala "Ježíškova vnoučata" - paní Katřina Sam s dětmi. Ještě jednou děkujeme všem dárcům za nádherný zážitek.

Turnaj v iBoccii

obrázek
Ve středu 15. 1. absolvovali naši sportovci další turnaj v iBoccii. Zúčastnili jsme se v plném počtu. I tentokrát se o něco lépe dařilo týmu „Hvízdaláčků“, který skončil na třetím místě. Na „Věčné hráče“ zbyla bramborová medaile. Nejdůležitější je, že jsme si hru opravdu užili a už se těšíme na další.

Jubileum

obrázek
Začátkem ledna oslavila paní Ada Procházková sté narozeniny. Popřáli jsme jí s velkou kyticí. Největší radost měla oslavenkyně ze šlehačkového poháru. O víkendu pokračovala oslava v rodinném kruhu.

Folklórní soubor Javor

obrázek
Také letos nás v této předvánoční době přijel potěšit svým pásmem koled a říkanek „České Vánoce“ folklórní soubor Javor z Lomnice nad Lužnicí. Stalo se tak 10. prosince. Sešlo se početné publiku, aby se potěšilo nejen jejich tanečním a pěveckým uměním, ale i krásou a bohatostí originálních blatských krojů.

Společné pečení

obrázek
Tento týden se ve středu sešla skupinka uživatelů ze 3. patra ke společnému pečení. Strávili příjemné dopoledne v naší kuchyňce při pečení perníku.

Poslech hudby s panem Borškem

obrázek
Tento týden jsme strávili dvakrát příjemnou hodinku poslechem hudby vybrané naším uživatelem, panem Borškem. V úterý to byl výběr z vážné hudby ( árie, předehry z oper a operet, a Dvořákovy Slovanské tance). Ve čtvrtek se jednalo o hudbu populární. Děkujeme panu Borškovi za tuto aktivitu, kterou mnohým vždy zpříjemní volný čas.
Domov pro seniory Hvízdal České Budějovice, příspěvková organizace
U Hvízdala 1327/6, 370 11 České Budějovice

Created by © 2014 - 2020 ALS Euro s.r.o. tvorba www stránek webdesign